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Le Coaching  c'est:

  • Une relation d'aide et d'écoute basée sur la confiance entre le coach et le coaché
  • Un travail d'équipe vers l'atteinte d'un objectif: LE VÔTRE
  • Un accompagnement personnalisé basé sur de multiples techniques reconnues
  • Une DÉCISION personnelle de faire BOUGER les choses
  • Un engagement envers soi
  • Des objectifs SMART
  • Un plan d'action
  • Des techniques d'organisation
  • Des délais à respecter
  • L'échelonnage de vos objectifs en sous-objectifs
  • Des prises de conscience sur votre mode de fonctionnement et votre moteur
  • Une meilleure connaissance de vous
  • Plus de confiance en vous

Différents types de coaching


Les méthodes et les outils

  • Techniques issues des Relations Publiques (Communication/ Marketing), Stratégie d'entreprise et Gestion de projets
  • Analyse transactionnelle
  • Programmation neurolinguistique et neuro-gestuelle
  • Communication non violente et communication assertive
  • Méthode DISC
  • Ennéagramme
  • Gestion de conflit
  • Différentes techniques de gestion des émotions
  • Jeux de rôles et mises en situation pour la préparation à des situations importantes (Examen, discours, médiation, Bureautique, Excel, ...)
  • Tests et questionnaires de motivations, de personnalité, de mode de fonctionnement

Je n'ai pas toutes les réponses mais je connais les bonnes questions. 

Celles qui éveilleront en vous les bonnes réponses!


Coaching de vie

Chacune des étapes de notre vie nous amène à nous poser cette question: 

"Suis-je vraiment heureux/se ?" 
La réponse peut s'avérer être "Non" ou "Pas tout à fait"!
Est-ce une fatalité ? Non, vous seul êtes maître de votre bonheur et de votre destin.

La vie est faite d'étapes et de désir d'accomplissement personnel.

Byourdream vous propose un accompagnement dans ces différentes étapes de questionnement de votre vie afin de vous aider à effectuer une transition en douceur, en ouvrant le champs des possibles et en minimisant les risques d'échecs de vos projets.

 

Plus qu'un soutien le life coaching ou coaching de vie est un investissement personnel.

Exemples d'objectifs

  • Oser dire non, oser s'affirmer et prendre sa place en société
  • Remettre de l'ordre dans sa vie (Organisation, gestion du temps et du stress)
  • Cesser de procrastiner (Recherche et fixation d'objectifs personnels)
  • (Re)Prendre sa vie en main (Cessez de vivre dans un sentiment d'inconfort )
  • Sortir du rôle de victime, bourreau ou sauveur et devenir acteur de sa vie
  • Pendre une décision difficile
  • Franchir un obstacle ou traverser une difficulté

« La durée de la vie on n’y peut rien, mais on peut agir sur son étendue et sa profondeur. » Evan Esar

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Job Coaching / Coaching de carrière

 

Le coaching de carrière ou job coaching qu'est ce que c'est? 

 

De nos jours, trouver un emploi est un vrai parcours du combattant. Avec ou sans diplôme, l'art de convaincre fait partie du processus et la préparation est indispensable pour faire bonne impression devant un recruteur. Certains décident de créer leur emploi en se lançant sur la route de l'entreprenariat.

Une fois engagée, la route professionnelle n'est pas un long fleuve tranquille et s'épanouir dans sa vie professionnelle n'est pas facile pour tous.

De la recherche à la reconversion et/ou l'évolution à la création de son entreprise, le business coach vous aide à préparer les différentes étapes de votre carrière, en vous posant les bonnes questions.

Grâce à des bilans de compétences, analyse de vos supports et l'utilisation de jeux de rôles adaptés,  le coach vous aide à avoir toutes les cartes en main afin que vos rêves deviennent réalité. 

Exemples d'objectifs

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Coaching des profils à hauts potentiels


Les hauts potentiels ont souvent du mal à trouver leur place dans la société. Diagnostiquées ou non, ces personnes dotées d'une hypersensibilité et d'un sens de l'empathie important sont souvent victimes de leur intelligence et de leur émotivité. Ayant eu un parcours scolaire ou professionnel chaotique, certains d'entre eux se cherchent parfois toutes leur vie. L'accompagnement via coaching individualisé peut-être très bénéfique pour eux. 

 

Quelques points à aborder en coaching avec un HP:

  • Comprendre la pensée en arborescence
  • Comprendre et accepter son hypersensibilité
  • Gérer ses émotions
  • S'épanouir et trouver sa place dans la société et le monde professionnel
  • En finir avec la procrastination
  • Trouver sa voie 
  • Comprendre et accepter son mode de fonctionnement différent et atypique
  • Accepter son rythme de travail élevé et gérer son temps
  • Apprendre à gérer le flux de pensées et réduire la charge mentale
  • Apprendre à lâcher prise et se "déconnecter" de leur mental envahissant

 

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